שלב ראשון: קחו לכם כמה רגעים ותאפשרו לעצמכם לחשוב על משהו שכבר הרבה זמן אתם רוצים שיקרה ולא קורה... ממש תאפשרו לעצמכם להתחבר אל אותו חלק בתוככם שיודע לחלום, שרוצה להאמין שהכל אפשרי... אתם מאפשרים לעצמכם להתחבר אל הרצון שלכם להגשים משהו שאתם מחכים לו כבר הרבה זמן, זה יכול להיות תפקיד בעבודה, זה יכול להיות משהו שכבר הרבה זמן אתם משתוקקים לקנות, זה יכול להיות בן/בת זוג שאתם רוצים שיהיה לכם...
שלב שני: אתם מוזמנים לעצום את העיניים לכמה רגעים... לקחת נשימה עמוקה ולאפשר לעצמכם להתחבר פנימה...אל העולם הפנימי שלכם... ומתוך המקום הזה לקחת לכם כמה רגעים להתחבר אל החלק בתוככם שאוהב לטייל בדמיון... אל החלק שהוא ללא גבולות... אל מקום בתוככם שאומר כן לרצונות שלכם... ועכשיו לאחר שהתחברתם אל החלק הזה... פשוט תאפשרו למשאלה שלכם להתנסח... לאותו דבר שאתם כבר זמן רב משתוקקים שיקרה פשוט לצאת החוצה... אני רוצה ש...אני ממש רוצה ש... רשמו את המשאלה שלכם...